日記
2014年10月8日(水)
体重54.9kg   体脂肪率29.9%

夜18時以降は何も食べない

未記入

毎日カーヴィーダンス

未記入

寝る前にヨガ

未記入

朝はフルーツをとる

未記入

54.9kg   29.9%

07:58
体重54.9kg  体脂肪率29.9%


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28歳 女性 身長:160.0cm
11月に結婚式を控えているため頑張ろうと思って登録しました。

1か月に2kgペースで落としていけたらと思ってます。

よろしくお願いします(*^^*)
2014年7月1日スタート
開始時55.9kg 30.1%
-1kg -2.2%
現在54.9kg 27.9%
あと6.9kg あと8.9%
目標48.0kg 19.0%

 

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万年ダイエッターN
30代後半 女性 
158.0cm 57.5s

ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 52.9s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 56.5s

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ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 72.2s

Z1000R2
男性 
167.9cm 71.8s

ムスタング☆38
49歳 女性 
167.0cm 50.8s

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