日記
2014年10月8日(水)
体重65.7kg

ジュース飲まない

○

腹筋20回

○

お風呂でセルローラー

○

夕飯置き換え

×

間食しない

×

またまた(>_<)

01:06
体重66.5kg

増えてるし(T_T)

なんでだろう(。-_-。)

とりあえず便秘気味なせいにしよう-_-b


コメントする


 


30代後半 女性 身長:153.0cm
いつの間にかこんな体重に(T_T)

スムージーダイエットでがんばります(^_^)v
2014年9月8日スタート
開始時72.0kg
-12.7kg
現在59.3kg
あと12.3kg
目標47.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

エルム
女性 
155.0cm 57.8s

sakura
女性 
154.0cm 61.8s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 58.3s

一覧へ

 

まったり
42歳 女性 
159.5cm 54.4s

スピリッツ
40代後半 女性 
161.5cm 70.7s

あすか
30歳 女性 
157.0cm 52.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!