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日記
2014年10月8日(水)
体重75.0kg   体脂肪率37.0%

完全にやったわ〜T_T

00:48
体重75.0kg  体脂肪率37.0%

昨日朝から食べに食べて、夕食にベトナムフォー食べちゃったわ〜≧▽≦
ちゃんとダイエットしたい…orz


コメント
2014年10月8日 06:51
私も昨日やっちゃいました(^_^;)
ベトナムフォー美味しそうですね(≧∇≦)/
2014年10月8日 07:33
フォーが大好物なのです≧▽≦ でも米粉だからどしーんと来ますね×_×
2014年10月8日 09:13
インスタントのフォーたまに食べるよ♪
美味しいよね〜(*^_^*)
私 自分に甘いから 小麦じゃないから許す!
って感じで食べちゃてる(笑)
最近は なんでも食べちゃって
ダイエットは お出かけ中(^_^;)

最近フォー食べてないから 食べたくなったよ(^o^)
2014年10月9日 01:33
かのんちゃん、遊びに行くね〜♪

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44歳 女性 身長:167.0cm
BMI22の62キロになるまで
頑張ります♪
南カリフォルニア在住で、
日記の日付や時間が変ですが、
お許しください*^^* 
一緒に頑張って下さる方、
是非コメント残して下さい♪
2014年4月27日スタート
開始時73.7kg 40.0%
+1.9kg -2%
現在75.6kg 38.0%
あと13.6kg あと10%
目標62.0kg 28.0%

 

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はな
30代前半 女性 
166.7cm 75.0s

39歳 女性 
165.5cm 76.1s

夕凪
40代後半 男性 
170.0cm 75.1s

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ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.8s

40代前半 女性 
150.0cm 53.0s

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