ダイエット日記 > ことのはさんのマイページ > おかしいな…
2014年10月7日（火）
体重75.9kg 体脂肪率39.2％ 収支カロリー -1,170 kcal
摂取カロリー 1,130 kcal
消費カロリー 2,300 kcal
自分のカロリー計算上では、今日は少しは減ってるはずなのに
全然減ってない…
頑張ったと思う日に減ってないと
何だかテンション下がるな～(>_<)
コメント
| 頑張った日に限って痩せなかったりする事私もあります(>_< ) お菓子も食べなくてめちゃめちゃ頑張った時に体重増えてたり(´д｀) 全然変わらなかったけど私も少しずつだけど減ってきたから、ことのはさんも頑張りが絶対現れてくるはずです(^ー^*) 減らないとテンション下がるけど１ヶ月で３キロぐらい減るのがベストらしいので渡しもだけど１日の体重で左右されないように楽しく頑張りましょうね(^ー^*) | ||
  | 2014年10月8日 11:20 | |
| あゆさん やっぱりあります？ 何か、え～(>_<)ってなっちゃいますよね(^_^;) でもまぁ増えてなかったからよしとしよう(*^ω^*) ゆっくりしっかり頑張っていきましょうね♪ | ||
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30代後半 女性 身長：162.0cm
産後、体重が全く落ちず…(>_<)
あまりのみっともなさに、出かけるのも嫌になる始末。
少しは子育てにもなれてきたので、
しっかり落として素敵なお母さんになりたい！
あまりのみっともなさに、出かけるのも嫌になる始末。
少しは子育てにもなれてきたので、
しっかり落として素敵なお母さんになりたい！
2014年10月2日スタート
| 開始時 | 77.6kg | 40.0％ |
 | -1.9kg | +0.4％ |
| 現在 | 75.7kg | 40.4％ |
| あと20.7kg | あと20.4％ |
| 目標 | 55.0kg | 20.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |   |
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