日記
2014年10月7日(火)
体重75.9kg   体脂肪率39.2%
収支カロリー -1,170 kcal
摂取カロリー 1,130 kcal
消費カロリー 2,300 kcal

おかしいな…

22:29
体重75.9kg  体脂肪率39.2%

自分のカロリー計算上では、今日は少しは減ってるはずなのに
全然減ってない…
頑張ったと思う日に減ってないと
何だかテンション下がるな〜(>_<)


コメント
 
 
2014年10月8日 09:43
頑張った日に限って痩せなかったりする事私もあります(>_< )
お菓子も食べなくてめちゃめちゃ頑張った時に体重増えてたり(´д`)

全然変わらなかったけど私も少しずつだけど減ってきたから、ことのはさんも頑張りが絶対現れてくるはずです(^ー^*) 減らないとテンション下がるけど1ヶ月で3キロぐらい減るのがベストらしいので渡しもだけど1日の体重で左右されないように楽しく頑張りましょうね(^ー^*)
2014年10月8日 11:20
あゆさん

やっぱりあります?
何か、え〜(>_<)ってなっちゃいますよね(^_^;)
でもまぁ増えてなかったからよしとしよう(*^ω^*)

ゆっくりしっかり頑張っていきましょうね♪

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30代後半 女性 身長:162.0cm
産後、体重が全く落ちず…(>_<)
あまりのみっともなさに、出かけるのも嫌になる始末。
少しは子育てにもなれてきたので、
しっかり落として素敵なお母さんになりたい!
2014年10月2日スタート
開始時77.6kg 40.0%
-1.9kg +0.4%
現在75.7kg 40.4%
あと20.7kg あと20.4%
目標55.0kg 20.0%

 

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*minco*
34歳 女性 
160.0cm 74.6s

しほ
45歳 女性 
163.0cm 75.8s

じゅり
女性 
163.5cm 73.5s

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ゆみ
49歳 女性 
155.0cm 66.2s

りゅうき
45歳 女性 
156.0cm 67.9s

マルモ
47歳 女性 
157.0cm 83.7s

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