日記
2010年8月30日(月)
体重54.0kg

毎日日記を書く

○

間食しない

未記入

腹8分

○

腹筋する

○

お風呂に入る

○

カロリー気を付ける

○

運動する

○

ジュース飲まない

未記入

お風呂後はカロリー取らない

未記入

○

7日目

00:00
体重54.0kg

お腹やせたい


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20代後半 女性 身長:162.0cm
今まで何度もダイエット失敗してきましたが、今度こそ絶対に毎日日記を更新して絶対目標体重になります!!

人生変えてみせます!
2010年8月23日スタート
開始時56.0kg   
+1kg
現在57.0kg 29.6%
あと7kg
目標50.0kg   

 

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昨日
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Rize
30代後半 女性 
163.0cm 58.9s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

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八雲たん
27歳 女性 
157.0cm 93.5s

あまとう
20代前半 女性 
169.0cm 61.0s

みあ
女性 
156.8cm 45.0s

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