日記
2010年8月30日(月)
体重66.1kg   体脂肪率22.0%

1か月1キロずつ落とす

未記入

これから

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体重66.1kg  体脂肪率22.0%

が本番しっかり体重を落としていきたいと思います。


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30代後半 男性 身長:169.0cm
社会人5年目のだんしーです。これから頑張って痩せていきたいと思っています。
2010年8月30日スタート
開始時66.5kg 23.0%
-0.4kg -1%
現在66.1kg 22.0%
あと9.1kg あと4%
目標57.0kg 18.0%

 

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49歳 女性 
167.8cm 64.3s

Koichi
168.0cm 68.4s

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20代前半 女性 
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50代後半 女性 
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碧月
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