日記
2010年8月30日(月)
体重52.6kg   体脂肪率23.0%

間食しない

×

飲み物は水とお茶

×

ストレッチ

×

なわとび

×

リンパマッサージ

×

久しぶりの

00:00
体重52.6kg  体脂肪率23.0%

まったくもって体たらくな生活をしてしまった
最近サボってたからまたがんばりたいです!
めざせ10月までに49?!


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20代後半 女性 身長:159.0cm
絶対やせる!今回は本気!
2010年5月20日スタート
開始時56.0kg   
-3.3kg
現在52.7kg 24.0%
あと10.7kg
目標42.0kg   

 

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ピンク
58歳 女性 
162.0cm 51.7s

ハイネ
女性 
158.5cm 50.2s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.0s

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鈴桜
20代後半 女性 
151.0cm 55.5s

プーギー
31歳 女性 
157.0cm 73.0s

りおか(/∀\*)JK
女性 
0.0cm 56.6s

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