日記
2010年8月30日(月)

甘いものは自分でコントロールし、作れる時は作る。

未記入

1時間のplaylistをitouchにいれて終わるまで歩く

未記入

動画をみながらストレッチをする

未記入

お通じ

未記入

毎日0.1kg減!

未記入

前の学校の寮に泊まってきました(^^)

本当は駄目だけど寮を仕切ってる先生と
仲良しだから入れてくれた!うれしー!!

ってことで
朝体重測れなかったので

また明日から更新します!

そしてそして
明日から大学生

ドキドキやばい・・・
どうしよう・・・

what if teacher told me to take esl?
im gonna die for sure! haha

うーうんちくん出ても硬くて
おなかが痛かった・・・


コメント
2010年8月31日 06:11

ダイエット中って
水分足りないとかで
便秘になりやすいよね(´`)


きれいに痩せたいなあ(;_;)
2010年9月2日 10:44
だめだめです・・・
ダイエット中は
やせていってるはずなのに
おなかばっか張っちゃって・・・

自然にやせたい←

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20代後半 女性 身長:170.0cm
はじめまして!ダイエット成功したことありません
みためが細く見えるらしいので(服などで)
「別にこの体系でも困ることはない」と
甘く見ていたら、長期旅行から帰り体重計にのったら
まさかの5キロ増えていました。
68でも元からやばかったのにさらにやばいです。
こんな哀れな私を応援してください

目標★
09月21日‐71キロ
10月21日‐68キロ
11月21日‐65キロ
12月21日‐62キロ
01月21日‐59キロ
02月07日‐57キロ

2月7日好きな人の誕生日までに
理想体重まで!
2010年8月22日スタート
開始時75.7kg
-1.2kg
現在74.5kg
あと6.5kg
目標68.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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30

 

ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 74.2s

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

みかん太郎
40代前半 男性 
172.0cm 76.1s

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八雲たん
27歳 女性 
157.0cm 93.5s

あまとう
20代前半 女性 
169.0cm 61.0s

みあ
女性 
156.8cm 45.0s

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