日記
2014年10月5日(日)
体重53.3kg

姿勢良く!!

未記入

リファで全身マッサージ!!

未記入

ダラダラせずに家事で体を動かす

○

歩いた歩いた〜

23:55
体重53.3kg

祭りがあって、
この二日間一日中歩いてた〜(*´∀`)


かなりの運動量!!!
嬉しいね!!!


子どもにハッピきせたらかわいかった〜!!
もぅたまらんな(*´∀`)



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30歳 女性 身長:158.0cm
食べるの大好きな 二児の母です。
産後のダイエットで人生を変えるくらい痩せてやろうとおもってスタートしました!
産後半年でなんとか15キロ減量。

ここからが勝負!!
ダイエットして自分に自信をもって人生楽しく過ごせるようになりたい!!と決意新たにがんばってます!

食べない!ではなく、食べたいのなら、動く!
動いて、食べる!*\(^o^)/*

わたしの【動く】とは、特別な運動はしてません。

とにかく体を動かして子どもと楽しく遊ぶ!
怠けずに家事をする!
あとは、姿勢をよくする!

名付けて【育児ダイエット】!!
子どもがぐずったら、私を動かしてくれてる。ダイエットに協力してくれてる。子どもたち、ありがとー!!と、プラス思考に考えて行けば、ダイエットも育児もうまく行く気がします!

ここまで、痩せれたのも、子どもたちのおかげです*\(^o^)/**\(^o^)/**\(^o^)/*




これをモットーに元気にダイエットがんばってます!

一緒にがんばってくれる方、コメント待ってます!


2013年8月18日スタート
開始時72.0kg   
-14.5kg
現在57.5kg 28.5%
あと1.5kg あと3.5%
目標56.0kg 25.0%

 

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ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 58.6s

57キロの女
33歳 女性 
158.0cm 56.4s

sara
女性 
159.0cm 57.9s

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momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

ぶー太郎
30代後半 女性 
164.5cm 83.4s

バンコラン
30代後半 女性 
152.0cm 46.2s

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