日記
2014年10月5日(日)
体重51.0kg

一口必ず50回噛む

○

お菓子は一日一種類

○

朝はお米

○

11時に寝る

未記入

6時に起きる

×

湯槽に浸かる

未記入

今日久しぶりに学校の制服の冬服を着ました!
6月に衣替えをしていたので、それ以来久しぶりに着た冬服…
腕の部分にかなり余裕ができていて、着心地が3ヶ月前と全然違いました。
とても嬉しいです。
考えてみれば6月頃は今より3〜4kgぐらい太っていたんですよね。
恥ずかしい!!
明日からは今までよりちょっとは自信を持って冬服を着て学校に行けそうです!


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10代後半 女性 身長:149.9cm
高校の入学式までに…
いや、できれば中学校の卒業式までに痩せたい。
2015年3月までの目標は47kg!
勉強しつつ、漫画読みつつ、アニメ見つつ、頑張ります。
2014年10月2日スタート
開始時54.5kg   
-3.8kg
現在50.7kg 28.8%
あと3.7kg
目標47.0kg   

 

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 53.0s

五十二成身
40代前半 女性 
150.0cm 53.2s

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ゆみ
49歳 女性 
155.0cm 68.9s

りゅうき
45歳 女性 
156.0cm 68.0s

ゆきちゃん
女性 
163.0cm 60.2s

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