日記
2014年10月3日(金)
体重65.2kg   体脂肪率34.0%

ジョギング

未記入

縄跳び

未記入

エリプティカル

未記入

ホットヨガ

未記入

10時am以降朝食

未記入

7時pm以降食べない

未記入

砂糖の入ったものを食べない

未記入

クロスフィットネス

未記入

65.2kg   34.0%

18:03
体重65.2kg  体脂肪率34.0%


コメントする


 


49歳 女性 身長:164.0cm
頑張ります。
2014年10月2日スタート
開始時66.0kg 32.0%
-0.6kg +3.3%
現在65.4kg 35.3%
あと8.4kg あと9.3%
目標57.0kg 26.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年3月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

レモン
女性 
166.4cm 63.0s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 67.5s

さくら@
女性 
162.0cm 62.9s

一覧へ

 

なしこ
女性 
168.0cm 75.7s

マルモ
45歳 女性 
157.0cm 78.9s

りゅうき
44歳 女性 
156.0cm 65.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!