日記
2014年10月2日(木)
体重56.4kg   体脂肪率32.0%

56.4kg   32.0%

09:00
体重56.4kg  体脂肪率32.0%


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20代後半 女性 身長:161.0cm
三日坊主どころか、一日で「ダイエットは明日から」と毎回ダイエット挫折。
妊婦さんのようなお腹、体脂肪3割超…
30歳を前に体質改善しなければと焦っています…
2014年6月20日スタート
開始時58.0kg 31.0%
+0.1kg +2.4%
現在58.1kg 33.4%
あと7.1kg あと8.4%
目標51.0kg 25.0%

 

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todahi
50代後半 女性 
161.0cm 57.5s

SASA
50代前半 女性 
160.0cm 59.7s

aporon
40代前半 女性 
159.0cm 56.9s

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いそべえ
40代後半 女性 
158.0cm 50.5s

36歳 女性 
152.5cm 45.2s

ぴよ子
33歳 女性 
148.6cm 57.2s

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