日記
2014年10月3日(金)
体重56.7kg   体脂肪率32.7%

56.7kg   32.7%

11:57
体重56.7kg  体脂肪率32.7%


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20代後半 女性 身長:161.0cm
三日坊主どころか、一日で「ダイエットは明日から」と毎回ダイエット挫折。
妊婦さんのようなお腹、体脂肪3割超…
30歳を前に体質改善しなければと焦っています…
2014年6月20日スタート
開始時58.0kg 31.0%
+0.1kg +2.4%
現在58.1kg 33.4%
あと7.1kg あと8.4%
目標51.0kg 25.0%

 

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白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 55.9s

いずみ
47歳 女性 
164.0cm 58.9s

夏空
24歳 女性 
158.5cm 57.8s

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いそべえ
40代後半 女性 
158.0cm 50.2s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 70.4s

ガイア
女性 
157.0cm 72.7s

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