日記
2010年8月29日(日)

無駄に食べない

×

腹7分目

×

夜ご飯の後に食べない

○

ストレッチ

○

00:00




サラダ煎餅
クラッカー
アイス
ご飯
秋刀魚の煮物
冷し中華
ご飯
お味噌汁
コロッケ
キャベツ
チョコ
うまい棒
柴漬け
ヨーグルト


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20代後半 女性 身長:159.0cm
自分の為に綺麗になりたい!!
大好きな彼の為に頑張りたい!!

絶対痩せてやるーo(><)o
2010年5月4日スタート
開始時56.0kg
-4kg
現在52.0kg
あと2kg
目標50.0kg

 

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アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.4s

rion
女性 
158.0cm 53.6s

mew
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158.0cm 49.8s

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163.0cm 65.1s

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157.5cm 50.6s

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