日記
2014年10月2日(木)

朝バナナ

○

お酒は1週間に1度

○

ロングブレスする

○

73.9kg   36.0%

23:26
体重73.9kg  体脂肪率36.0%


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48歳 女性 身長:163.0cm
痩せて、綺麗になる。

このまま50代にはなりたくない
2014年10月1日スタート
開始時78.0kg   
-1.2kg
現在76.8kg 36.0%
あと11.8kg
目標65.0kg   

 

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みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 73.8s

ぷらちな
女性 
163.0cm 76.0s

こばまゆ
46歳 女性 
160.0cm 75.9s

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ゆみ
40代後半 女性 
155.0cm 78.2s

りゅうき
45歳 女性 
156.0cm 68.1s

マルモ
46歳 女性 
157.0cm 80.5s

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