日記
2014年10月3日(金)
体重56.8kg

夜ごはんは置き換え

未記入

お菓子は食べません

未記入

お腹が空いたら水分補給

未記入

電車の中では座らない

未記入

56.8kg

07:17
体重56.8kg


コメントする


 


30代前半 女性 身長:151.6cm
結婚式までにどうにかしたい で す 。
2014年9月29日スタート
開始時58.6kg 29.7%
-2.4kg -0.2%
現在56.2kg 29.5%
あと9.2kg
目標47.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

メゾフォルテ
38歳 女性 
151.1cm 57.3s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 53.9s

デブリン
30代後半 女性 
152.0cm 59.0s

一覧へ

 

なしこ
女性 
168.0cm 79.2s

ショコラ
30代後半 女性 
160.1cm 68.7s

りゅうき
46歳 女性 
156.0cm 68.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!