ダイエット日記 > chiaki@48さんのマイページ > 59日目(入院3日目) 手術!
日記
2014年10月3日(金)

腹八分目!

○

体重測定!

○

歩く!

×

ながら食べ禁止!

○

早寝!

○

今日は絶食。 水・お茶も06:30まで。
結構緊張してます。 血圧は落ち着いてたけど。
今9時前やけど、手術前実況はこの辺でおしまいです。
後は動けるようになってからです。
頑張ってきます!!

〈3日目・手術当日〉
05:00 起きる
05:10 洗濯物の片付け・荷物の整理
05:30 洗顔・歯磨き
05:40 体重測定
06:00 浣腸
08:00 先生が少しお話、看護師さん検温と挨拶


コメントする


 


40代後半 女性 身長:153.0cm
ココロもカラダもすっきり!
2014年8月6日スタート
開始時78.0kg 43.0%
+0.8kg +0.3%
現在78.8kg 43.3%
あと30.8kg あと23.3%
目標48.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年4月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

登録がありません。

 

なりこ
47歳 女性 
153.0cm 77.3s

おはる
女性 
156.0cm 79.5s

ひろひろ
43歳 女性 
153.0cm 80.2s

一覧へ

 

乃愛
女性 
150.0cm 59.9s

りょう
40代前半 女性 
164.0cm 79.4s

うちゃ
20代後半 女性 
165.0cm 70.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!