日記
2010年8月29日(日)
体重58.2kg   体脂肪率34.4%

夜9時以降は食べません!

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毎日腹筋・背筋

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ん-ん

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体重58.2kg  体脂肪率34.4%


冷麺



カルビ丼


夕飯食べる前は57キロだったのに!
1キロ増えるのてあっという間


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30代前半 女性 身長:154.0cm
人生一番のデブ期(´Д`)

3日坊主どころか
1日坊主ですが
頑張りますます*
2010年8月17日スタート
開始時58.0kg 31.5%
-2.4kg ±0%
現在55.6kg 31.5%
あと5.6kg
目標50.0kg   

 

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.0s

エルム
女性 
155.0cm 55.6s

Me-
40代前半 女性 
155.6cm 57.7s

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tama
40代前半 女性 
163.0cm 61.1s

八雲たん
27歳 女性 
157.0cm 93.5s

あまとう
20代前半 女性 
169.0cm 61.0s

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