日記
2014年10月2日(木)
体重57.4kg   体脂肪率25.5%

早朝カーヴィ

未記入

体重測定

○

19:00以降食べない

未記入

食べる順番厳守

未記入

寝る前カーヴィ

○

腹筋

○

親知らず抜いて、食思低下→痩せるなんて事をやって1年ちょっと…。
すっごい痩せて嬉しかったけど、やっぱリバウンドするよね!
まずったわー。
とりあえず、あの時の体重まで落そう、頑張る。はぁ…。


コメントする


 


20代後半 女性 身長:156.0cm
あれ?リバウンドしてる…
元の体重目指して頑張ります(# ゜Д゜)
2014年10月2日スタート
開始時57.4kg 25.5%
-0.8kg ±0%
現在56.6kg 25.5%
あと9.6kg
目標47.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.4s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 57.0s

エルム
女性 
155.0cm 57.2s

一覧へ

 

なしこ
女性 
168.0cm 79.7s

りゅうき
46歳 女性 
156.0cm 68.3s

マルモ
47歳 女性 
157.0cm 82.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!