日記
2014年10月2日(木)
体重64.7kg

毎日8キロ歩く

○

筋トレ30分

×

おっと〜!

20:47
体重64.7kg

昨日は昼と夕方に分けて10キロ歩いたのに、
なんちゅう結果。
63キロ台遠ざかってしまったでねえかい。
原因は多分夕方のウォーキングから戻ってきて
食べた豆乳がけグラノーラかね。
それしか考えられない。
えっらいうまかったからがつがついってしもうた。
ま、悪い物じゃないから良しとしよう。

脂肪燃焼スープは今週末も予定多しで来週に繰り上げ。
さてさて、今日は仕事がとびとび。
だけど、少し早めに切り上げられるな。
10キロ歩くか!(;一_一)


コメント
2014年10月2日 21:25
へへへ…
私など65キロ台で停滞中でござる。いや停滞するほどの暮らししかしてないから当たり前なんですがね。

65台から64台、64台から63台って小さな変化の様に思えて「嫌がらせかよ(笑)」ってくらいの壁がありますなぁ。
2014年10月3日 04:22
ホント、だれかがいやがらせしているのに違いない。
ま、なんだかんだで右肩下がりなので良いことにしておきましょ。

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女性 身長:159.0cm
70キロ台からの脱出を目標に!
何か月も70キロあたりをうろうろしている私。
いい加減にしてください。
2014年5月15日スタート
開始時71.3kg   
-8.7kg
現在62.6kg 32.0%
あと3.6kg
目標59.0kg   

 

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可愛すぎる
女性 
156.1cm 63.7s

ファジー
47歳 女性 
161.5cm 62.0s

40代後半 女性 
157.0cm 63.8s

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女性 
156.0cm 65.4s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 51.9s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.9s

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