日記
2014年10月2日(木)
体重48.7kg   体脂肪率27.9%

夜は炭水化物抜き

×

カーヴィー1日1メニュー

○

電子ローラー

○

時間がある日はウォーキング

未記入

コロコロ

20:11
体重48.7kg  体脂肪率27.9%

上半身の筋肉痛は去ったと思ってたけど、まだあったみたい

電子ローラーでぷよぷよ二の腕をコロコロしたら、痛い痛い(×_×;)

カーヴィー効く〜!


コロコロしながら、

二の腕の肉、胸に行けー

二の腕の肉、胸に行けー

という感じでグイグイ胸に寄せてる


ダイエットでただでさえ貧弱なバストが減らないように…笑


コメント
 
 
2014年10月2日 20:31
お久しぶりです!!
黒猫さんがまた戻ってきてくれて嬉しいです(^O^)!!
また一緒に頑張りましょうね!!!
早く痩せたいですね…>_<…

コメントする


 


36歳 女性 身長:153.0cm
40kgだった3年前の体型に戻りたい!
戻してみせる!

何度も何度もダイエット失敗してお疲れ気味だけど
少しずつ少しずつ減らしていけると良いな

2013年9月20日スタート
開始時51.5kg 28.0%
-2.2kg +0.2%
現在49.3kg 28.2%
あと9.3kg あと10.2%
目標40.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.5s

さき
22歳 女性 
153.0cm 46.6s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

一覧へ

 

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.6s

てふてふ
28歳 女性 
162.0cm 89.5s

ぷぅ。。 。
女性 
163.4cm 66.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!