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きゃぷりーさんのマイページ
> 68.9kg
2014年10月2日(木)
体重
68.9kg
収支カロリー
-1,417 kcal
摂取カロリー
600 kcal
消費カロリー
2,017 kcal
68.9kg
19:19
体重
68.9kg
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きゃぷりー
36歳 女性 身長:170.0cm
2015年6月末までに最終目標58kg台を目指します!
目標
7月→75.5→75.6
8月→73.5→72.7
9月→71.5→69.7
10月→68.0→67.5
11月→66.0→65.7
12月→64.5→?
2017年
1月66.0→
2012年5月13日スタート
開始時
93.8kg
44.7%
-28.7kg
-14.7%
現在
65.1kg
30.0%
あと2.3kg
あと4%
目標
62.8kg
26.0%
今日
:
昨日
:
合計
:
ダイエット半年経過
(こたぶぅ)
ドーン!と減ったw
(アッキー)
今月の残りは頑張る!
(メロンパンマン)
アテにならない体脂肪
(メロンパンマン)
アテにならない体脂肪
(アッキー)
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まず70?台を抜け出そう!!
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−20キロ以上のダイエット
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60キロ代を抜け出そう☆
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2018年4月
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