日記
2014年10月2日(木)
体重72.8kg   体脂肪率34.0%

帰ってきました。

19:14
体重72.8kg  体脂肪率34.0%

ぴよぴよ改め、ぴよです。

ここを離れて数ヶ月。
バタバタしてた日々も少し落ち着いて、またここにお世話になる事にしました。
また1からのスタートです。
宜しくお願いします。


コメント
2014年10月2日 20:21

こんばんは♪
お帰りなさ〜い!!

もちろん覚えてますとも(^o^)
同じアラシックですしね。私は浅いファンですけど(笑)

全然体重減ってなくてびっくりでしょ?
またよろしくお願いしますね〜♪
嬉しいな(*´∀`)
 
 
2014年10月2日 20:28
おかえりなさーーい(((o(*゚▽゚*)o)))

ぴよちゃん、これからもよろしくね。
また、ゆっくりコメントしに来るね。
とりあえず、ご飯、食べるぅ〜(笑)
ふくしあ
2014年10月2日 21:39
おかえりなさい。
見つけてくれてありがとう(*^。^*)

日記、続けているけど
全然痩せない私。。。

これからもどうぞよろしくね♪
2014年10月2日 23:14
☆もこもこさん☆

ただいま^_^
ドームツアー、大阪と名古屋は外れて凹んでるところです>_<
東京が当たる事を願って…少しでも減らすように頑張るぞ〜!


☆むーさん☆

ただいま^_^
晩御飯は美味しかった?
また宜しくね〜。


☆ふくしあさん☆

ただいま^_^
私…増えるばかりです。
頑張るよ〜。

ふくしあ
2014年10月3日 12:35
dekiru.net/category/google/ingress/

イングレスはGoogleが提供する位置ゲーです。
仮想世界の陣取りゲームですが
プレーするためには、
実際にポータルと呼ばれる陣取りゲームの拠点まで行かないといけないのです。

ポータルは神社、仏閣、石碑、歴史的建造物、公園など
身の回りにたくさんあります。

ゲームは英語なので
上のURLに行って
下の方の記事から順番に読むと
遊び方がわかります。

このゲームで1ヶ月で5kgも痩せた人がいるそうですよ。
ふくしあ
2014年10月3日 12:35
一人で出来ますよ
2014年10月3日 13:32
☆ふくしあさん☆

情報有難う^_^
また調べてみます。

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50代前半 女性 身長:164.0cm
ぴよぴよです(^^)

H27.5.25から、本気のダイエットに戻って来ました。
何回目の本気?10回以上です(笑)。
子供達からは鼻で笑われていますが、今回は本当に結果を出します。

体重、体脂肪率は、前日夜のものを記入していきます。
2014年10月2日スタート
開始時72.8kg 34.0%
-3.3kg -1.6%
現在69.5kg 32.4%
あと9.5kg あと7.4%
目標60.0kg 25.0%

 

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30

 

ニッキ
女性 
167.0cm 69.9s

エルィー
女性 
165.0cm 66.6s

だぶとも
女性 
164.3cm 69.9s

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りゅうき
45歳 女性 
156.0cm 68.3s

マルモ
47歳 女性 
157.0cm 82.7s

ゆきちゃん
女性 
163.0cm 60.2s

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