日記
2014年10月2日(木)
体重89.7kg

お風呂に15分以上浸かる

未記入

月 水 金 ジム

未記入

1食以外は酵素

未記入

3日目

11:38
体重89.7kg

今日の夜は小学生のバレーボールの練習です
頑張って 一緒にアップしてボールだししよう)^o^(

朝食
もやしヘレ炒め 冷奴 キムチ しじみ汁


コメント
 
 
2014年10月2日 12:11
足あとからお邪魔しました♪
私は何度目かのピンキー出戻りダイエッターです
運動頑張ってみえますね!
これだけ頑張ってれば成果も期待できそう♪
私も今回こそ頑張りたいと思ってます、一緒に頑張りましょう☆

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47歳 女性 身長:169.7cm
絶対 痩せてみせる!
2011年1月20日スタート
開始時92.0kg
-1kg
現在91.0kg
あと19kg
目標72.0kg

 

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iekuieku
45歳 男性 
170.0cm 91.3s

☆ じゃすみん ☆
39歳 女性 
170.0cm 91.7s

はまぐりん
女性 
167.0cm 89.0s

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じゅんころ
33歳 女性 
160.0cm 47.1s

デラックス
20代後半 女性 
156.0cm 87.0s

saya
40代後半 女性 
154.0cm 65.0s

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