日記
2014年10月2日(木)
体重71.7kg
収支カロリー -694 kcal
摂取カロリー 1,365 kcal
消費カロリー 2,059 kcal

体重毎日はかる

○

摂取カロリー1200kcal以内

×

間食しない

○

ウォーキング1時間

○

休みの前の日は半身浴1時間

未記入

71.7kg

11:39
体重71.7kg


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28歳 女性 身長:156.0cm
かなりぽちゃですが、今回は真剣です!!
みんなで励ましあいながら頑張りたいです。
2011年9月5日スタート
開始時93.6kg   
-27.6kg
現在66.0kg   
あと17kg
目標49.0kg 22.0%

 

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AIR
女性 
154.0cm 64.9s

ふく
40代後半 女性 
155.0cm 66.8s

ゆん
女性 
158.8cm 64.2s

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のんのん
39歳 女性 
156.0cm 60.0s

さくり
25歳 女性 
158.1cm 43.6s

ぴよこ
30代後半 女性 
161.0cm 66.0s

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