日記
2014年10月2日(木)
体重62.8kg   体脂肪率39.0%

62.8(^o^)久々の!

10:11
体重62.8kg  体脂肪率39.0%

昨日はハイグレードなイタリアンのコースだったけど減りました!

やはり、丁寧な料理はあまり太らないの法則は正しいのかも。

朝は得意の納豆ご飯で(笑)


コメント
 
 
2014年10月2日 14:25
丁寧な料理はあまり太らないの法則・・・初めて知りました。

なるほど〜!そうかも〜!

2014年10月2日 17:42
りこさん、こんにちは♪

よかったよかった( ̄▽ ̄)

丁寧なお料理=上質な素材…ですね。
上質なものは、やっぱり違いますね。

油とか…目に見えないものにも、気を使いたいですよね〜( ̄+ー ̄)

2014年10月2日 22:18
けいさん

今までの傾向だとそうなんです。
コース料理って、時間をかけて食べるし、いろんなものがバランス良く出てくるし、
実は食べ過ぎてないのかもしれません。
2014年10月2日 22:20
るいさん

確かに素材も上質ですよね。
そして、お上品に少しづつでも、満足感はしっかりあるんですよねぇ。
不思議です。

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44歳 女性 身長:160.0cm
(°_°)恐る恐る体重計に乗ったら、史上最高体重に!

家族は夫と猫。
私もフリーランスでお仕事しています。
2014年4月27日スタート
開始時65.4kg 39.0%
-11.8kg -11%
現在53.6kg 28.0%
あと3.6kg あと3%
目標50.0kg 25.0%

 

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沢町(挫折寸前)
51歳 女性 
157.0cm 52.7s

九ッ々
34歳 女性 
162.5cm 55.5s

まな
20代前半 女性 
159.0cm 52.8s

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月と銀紙飛行船
43歳 女性 
161.3cm 60.8s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 53.8s

ぼっぼ
40代前半 女性 
150.0cm 53.4s

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