日記
2014年10月2日(木)
体重59.8kg

体重測定は毎日する。

未記入

ストレッチを毎日欠かさずやる事。

未記入

レコーディングを忘れない。

未記入

夜9時以降は何も食べない。水のみ。

未記入

時間がある時は必ず運動する。

未記入

空腹を感じたら歯磨きをする。

未記入

再開*8日目

07:40
体重59.8kg

うわああぁぁあ!!!!!!やっぱりこうなるよね!!!!!!
わかってたよ...わかってたけど...やっぱり目に見える形で分かってしまうと辛さ倍増だね...。プラス500はキツイな。
明日チートデイなのにこれはまずい;;;;
その後に頑張ればいいんだろうけど...はぁ...
めげないし負けないからな...!


コメントする


 


23歳 女性 身長:148.8cm
コスプレイヤーになりたいのでがんばります。

・開始時
14.06.28 61.5kg

・目標体重
     48kg


挫折をしないために、年齢や体格が似たような方とたくさんお話できたらいいなと思っております。
どうぞよろしくお願いします!
2014年6月28日スタート
開始時61.5kg
-4.4kg
現在57.1kg
あと9.1kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

ポピー
女性 
151.0cm 55.0s

piyo
53歳 女性 
149.0cm 58.8s

まりも
女性 
151.0cm 54.5s

一覧へ

 

ひつじー
40代後半 女性 
157.0cm 50.0s

mimi
女性 
160.0cm 49.3s

Z1000R2
男性 
167.5cm 69.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!