日記
2014年10月2日(木)
体重71.0kg   体脂肪率29.0%

1日深呼吸10回

未記入

膝裏ストレッチ

未記入

スクワット30回

未記入

71.0kg   29.0%

07:26
体重71.0kg  体脂肪率29.0%


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身長:168.0cm
痛風になったので頑張ります
2012年7月25日スタート
開始時66.4kg 23.0%
+4.6kg +3%
現在71.0kg 26.0%
あと9kg あと15%
目標62.0kg 11.0%

 

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マロン♪
27歳 女性 
166.0cm 71.3s

ひまわり
44歳 男性 
170.4cm 71.1s

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

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お茶姫
女性 
159.0cm 81.0s

ひー
45歳 女性 
155.0cm 71.6s

coco
47歳 女性 
164.0cm 55.1s

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