日記
2014年10月2日(木)
体重86.7kg   体脂肪率41.1%

毎朝、体重と体脂肪を計測する

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86.7kg   41.1%

07:07
体重86.7kg  体脂肪率41.1%


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50代前半 女性 身長:165.0cm
やせたり、太ったりの繰り返し…。
自分を客観的に見つめるためにダイエット日記を始めることにしました。
頑張ります!!
2014年7月23日スタート
開始時91.0kg 43.0%
-4.9kg -0.8%
現在86.1kg 42.2%
あと11.1kg あと12.2%
目標75.0kg 30.0%

 

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こまきち
44歳 女性 
168.0cm 83.6s

てふてふ
27歳 女性 
162.0cm 85.2s

tartun
57歳 男性 
164.5cm 85.1s

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