日記
2014年10月1日(水)
体重51.6kg

お腹いっぱい食べない

未記入

夜8時以降は食べない

未記入

ウオーキングマシンで30分運動

未記入

最近は歩いてる

21:36
体重51.6kg

今日は45分歩いた(*^_^*)


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40歳 女性 身長:155.0cm
ありがちな自己紹介で嫌になりますが(^_^;)

食べるの大好きチョコレートが大好きという
3児の母35歳です。

40キロ台〜50キロ台と繰り返してるため
リバウンド体質になってると思われる・・・・(涙)

スマートな40代になりたいので
今のうちに痩せておきたいです。

目標は昔の体重47`。
体型は戻らなくても軽くなりたい(^-^)
体型気にせず着たい服が着たい!!
2013年2月19日スタート
開始時58.0kg 24.0%
-3kg ±0%
現在55.0kg 24.0%
あと10kg あと6%
目標45.0kg 18.0%

 

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夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 52.8s

rion
女性 
158.0cm 52.2s

Me-
40歳 女性 
155.6cm 56.9s

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@shiori
23歳 女性 
155.5cm 46.7s

B3
20代前半 女性 
165.0cm 61.6s

mariji
50代前半 男性 
176.0cm 76.9s

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