日記
2014年10月1日(水)
体重45.8kg

飲み物は豆乳かお茶?

未記入

ワンコの散歩は行った?

未記入

アイスは一日1本だった?

未記入

お通じはあった?

未記入

コアリズムやった?

未記入

チューブやった?

未記入

ジムは行った?

未記入

バランスボールやった?

未記入

夜勤

20:40

今日の夜勤食。
メンチカツパンはきっと美味しくないと思うので食べませーん。
代わりに、お菓子のピコラ食べてます。


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女性 身長:152.0cm
42`代を目指します。
仕事柄、不規則な生活してます。
9/6から9/22の期間で一日一食、
夜だけ好きなものを好きなだけ食べる
事にしてから、2`痩せました。
9/23以降の記録としてここを利用します。

*自己満足で日常の日記になってしまうかもしれません。
2014年9月23日スタート
開始時44.9kg   
-4.5kg
現在40.4kg 21.8%
目標達成!!
目標42.5kg   

 

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合計

 

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ゆりり
女性 
155.0cm 39.2s

ポコリン
37歳 女性 
155.0cm 43.1s

miumiu
41歳 女性 
151.0cm 42.8s

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ショコラ
40代前半 女性 
160.0cm 71.8s

ゆーたん
25歳 女性 
161.2cm 61.5s

なしこ
女性 
168.0cm 74.1s

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