日記
2014年10月1日(水)
体重74.6kg

毎日体重を計る

○

暴飲暴食はしない

○

再スタート

20:00
体重74.6kg


以前もここでお世話になっていたのですが

自分のダメさから続かなくて辞めちゃいました。

健康診断でもデブ認定され

痩せなさいって言われたので

気持ち新たに頑張ります。

取りあえず年内に60kg台になりたいな♪


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40代後半 女性 身長:150.0cm
何度もダイエットに挫折しているアラフォー主婦です。
会社の健康診断でD判定貰ってしまったので、気持ちを入れ替えて頑張りたいです。
よろしくお願いします。
2014年10月1日スタート
開始時74.6kg
-0.8kg
現在73.8kg
あと25.8kg
目標48.0kg

 

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あやづ
30代後半 女性 
152.0cm 75.0s

けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 71.3s

じゅんたん
35歳 女性 
149.0cm 72.0s

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りゅうき
45歳 女性 
156.0cm 68.3s

マルモ
47歳 女性 
157.0cm 82.7s

ゆきちゃん
女性 
163.0cm 60.2s

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