日記
2014年9月21日(日)
体重84.8kg

月〜土の夜はごはん抜き

未記入

毎日3キロ歩く

未記入

歯磨き時の爪先立ち30回

未記入

84.8kg

18:53
体重84.8kg


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40代前半 女性 身長:163.0cm
5年前に25キロやせて5年かけてもとに戻ってしまいました・・・
40突入なのでこれを最後にしたく・・・ゆっくり確実に痩せていきたいと思います。
2014年8月28日スタート
開始時86.0kg   
-2.8kg
現在83.2kg 39.0%
あと7.2kg
目標76.0kg   

 

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てふてふ
27歳 女性 
162.0cm 83.9s

**Luna**
37歳 女性 
166.0cm 80.6s

ちっぷ
28歳 女性 
163.0cm 83.7s

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りえぽん
49歳 女性 
167.7cm 56.8s

紫蘭
53歳 男性 
170.0cm 68.9s

mirai
35歳 女性 
169.4cm 72.5s

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