日記
2014年10月1日(水)
体重61.4kg   体脂肪率27.7%

毎朝体重を測る

○

食事日記をつける

○

ウォーキングする

×

お酒を飲まない

○

便通は?

○

2日目m(__)m

14:09
体重61.4kg  体脂肪率27.7%

生理2日目。。
絶好調にお腹が痛くて
睡魔と腹痛に耐えてますm(__)m
本日2回目のバファリン服用(-.-)


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女性 身長:157.0cm
2014年5月14日スタート
開始時65.0kg 30.8%
-2.8kg -3.1%
現在62.2kg 27.7%
あと4.2kg あと2.7%
目標58.0kg 25.0%

 

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チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 61.9s

ののか
女性 
159.0cm 64.2s

ふう
40代前半 女性 
155.0cm 62.2s

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kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.3s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.3s

女性 
156.0cm 63.5s

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