日記
2014年10月1日(水)
体重105.2kg   体脂肪率55.5%

スナック菓子禁止

未記入

愛犬の散歩(朝夕)

未記入

エクササイズ(TRF)

未記入

美禅食のむ

未記入

家事をする。

未記入

8時以降は食べない。

未記入

めんどくさいといわない。

未記入

105.2kg   55.5%

11:29
体重105.2kg  体脂肪率55.5%


コメントする


 


37歳 女性 身長:156.0cm
ディズニーランド、シー、ダッフィー大好きです。

デコスイーツ、かわいい物大好きです!

ダイエットを始めるきっかけは、主治医の先生に、言われて、病気のコントロールをするために、可愛いお洋服が来てみたい。痩せたら、人生が変わるのを信じて、いまから、スタートしたいとおもいます。

お友達が、できたらと、おもいます。

よろしくお願いいたします。
2014年9月15日スタート
開始時106.0kg 55.4%
-1.8kg -0.1%
現在104.2kg 55.3%
あと24.2kg あと11.3%
目標80.0kg 44.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

ひーちゃん
30代後半 女性 
158.0cm 104.7s

めい姫
30代前半 女性 
156.0cm 102.2s

もち
37歳 女性 
157.0cm 102.0s

一覧へ

 

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.5s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 54.4s

ゆーたん
26歳 女性 
161.2cm 61.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!