日記
2014年10月1日(水)
体重62.5kg   体脂肪率32.7%

うむ

10:45
体重62.5kg  体脂肪率32.7%

昨日もでてないから。そのせいだと思いたい………、もう10月か。

食事制限とかルールとか決めちゃうと守れなかったとき(3日と経たずw)暴飲暴食しちゃってきたからねー怖くて決められないけど。さすがに何かしら意識してやったほうがいいかな。。。

年内50kg代行きたいな。高校2年生?1年生くらいが最後だったと思う。この2kgが私にはデカい…高い大きな壁pq


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20代後半 女性 身長:157.0cm
MAX69kg
2014年9月14日スタート
開始時62.0kg   
+0.9kg
現在62.9kg 32.9%
あと14.9kg
目標48.0kg   

 

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ののか
女性 
159.0cm 63.9s

ガイア
女性 
157.0cm 64.5s

黄色いビスケット
40代後半 女性 
160.0cm 62.1s

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まったり
42歳 女性 
159.5cm 54.4s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 60.2s

ゆーたん
26歳 女性 
161.2cm 61.5s

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