日記
2014年10月1日(水)
体重62.5kg   体脂肪率32.7%

うむ

10:45
体重62.5kg  体脂肪率32.7%

昨日もでてないから。そのせいだと思いたい………、もう10月か。

食事制限とかルールとか決めちゃうと守れなかったとき(3日と経たずw)暴飲暴食しちゃってきたからねー怖くて決められないけど。さすがに何かしら意識してやったほうがいいかな。。。

年内50kg代行きたいな。高校2年生?1年生くらいが最後だったと思う。この2kgが私にはデカい…高い大きな壁pq


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20代後半 女性 身長:157.0cm
MAX69kg
2014年9月14日スタート
開始時62.0kg   
+0.9kg
現在62.9kg 32.9%
あと14.9kg
目標48.0kg   

 

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いもこ
57歳 女性 
158.5cm 64.4s

むうみん
30代後半 女性 
160.0cm 65.5s

たむお
43歳 女性 
158.0cm 62.0s

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Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.6s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 54.2s

てるみん
50代前半 女性 
163.0cm 62.7s

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