日記
2014年10月1日(水)
体重69.1kg

Wii Fitを起動する

○

何かしら30分以上の有酸素運動

○

増えまくりィ!
最近ちょっとふとももや胴まわりが減ったような気がしてたけど、体重うなぎのぼりィ!

ま、まあ女性のアレの日だから、多少は水分量とか、ね?

食べ物きをつけよう……


コメント
 
 
2014年10月1日 10:35
生理の影響でむくむことが多いですからね。

私の場合、1〜2キロくらい体重ふえますね〜。

2014年10月1日 11:16
メグさん♪

女性のアレの時は、増えるよねーー。私も確実に

増える!!

でもでもそのあとは、痩せ期がくるから。

頑張りましょう〜♪
2014年10月1日 14:33
コメントありがとうございます、とっても励みになります!

>>けいさん
この増加、水分だと私、信じます…!

>>スピリッツさん
数字にメゲずにがんばりますっ!

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41歳 女性 身長:163.0cm
一旦68kgまでいったのですか、リバウンドして77.7まで戻りました。
あらあら!
2013年5月17日スタート
開始時84.7kg   
-11.1kg
現在73.6kg 33.2%
あと13.6kg
目標60.0kg   

 

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30

 

ノリコ
58歳 女性 
160.0cm 72.3s

みねこ
56歳 女性 
160.0cm 71.6s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 72.3s

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ロエイ
40代後半 男性 
172.0cm 87.7s

おひょうちゃん
40代後半 女性 
165.5cm 61.3s

てびち
39歳 女性 
150.0cm 57.9s

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