日記
2010年8月29日(日)

朝ご飯は食欲が無い為食べない。

○

お昼はコンビニの春雨スープ

○

夜は好きな物食べる

○

飲み物はカロリーゼロの物

○

お菓子禁止

×

ラーメンは週一で夜ご飯に

○

001

00:00

一日目〓おはようございます昨日今日仕事が休みの為、朝までDVDフリンジ見てました〜5本は見たかなOCも気になるので今日はOC5本借りて引きこもる予定です〓
朝ご飯、お昼ご飯は食べてません昨日、最後の過食で食べ過ぎてお腹下してました〓
明日仕事なのに、今日はお昼まで寝ちゃったのでお酒あんまり好きじゃないけどお酒とおでんを夕飯にしようかなと思ってます今日の都内はあんまり暑くないのかな〓部屋から見る限り快晴って感じではないので出掛けやすいかもですねでは、また夜ご飯写メ撮ってアップしますあっ、実は体重計も無いので今日買ってこなきゃないんです早く脂肪吸引したいけど、休みがいつ取れるか分からないので来年の夏までには二の腕の脂肪吸引出来たらいいなと思っています〓〓


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30代前半 女性 身長:152.0cm
明日からダイエット始めます〓〓実家に三ヶ月帰省したら5キロ太って二の腕パンパンです〓頑張って痩せたいと思います
2010年8月28日スタート
開始時52.0kg
-5kg
現在47.0kg
目標達成!!
目標47.0kg

 

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女性 
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