日記
2010年8月28日(土)
体重53.4kg

体重をはかる

○

22時以降は食べない

×

腹筋30回

×

マッサージ

×

部活

×

レッグマジック

未記入

×

×

○

ダイエット112日目

00:00
体重53.4kg

 朝…べーグル
   クッキー×1
   アイス
 昼…うどん
間食…31アイス雪だるま
   (ストロベリーチーズケーキ
   クッキー&クリーム)
 夜…寿司×8
デザート…チョコロールケーキ     大豆


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20代前半 女性 身長:166.0cm
がんばろかぁぁ
2010年5月8日スタート
開始時55.0kg
+1.9kg
現在56.9kg
あと4.9kg
目標52.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2018年8月  
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12 13 14 15 16 17 18
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26 27 28 29 30 31

 

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.4s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 57.8s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.8s

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香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 71.9s

あみ
53歳 女性 
163.5cm 50.2s

しほ
32歳 女性 
153.0cm 48.5s

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