日記
2010年8月29日(日)
体重49.8kg   体脂肪率24.0%

バイトゎ歩いて行く!

未記入

夜ゎ温かい牛乳!

未記入

半身浴をする!

未記入

23日目

00:00
体重49.8kg  体脂肪率24.0%

昨日ゎバイトでよく動いて、帰りも歩きで帰った

でも体重変化なし、、、、

朝*バナナジュース
昼*チキン南蛮弁当(半分)
夜*コーラ、焼き菓子(2つ)


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20代後半 女性 身長:157.0cm
彼氏につり合う女になりたい!

ひとまず45キロ目指せ

最終的にゎ41キロ
2010年8月6日スタート
開始時52.5kg   
-0.7kg
現在51.8kg 22.2%
あと10.8kg あと2.7%
目標41.0kg 19.5%

 

今日
昨日
合計

 

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Luna
49歳 女性 
156.0cm 52.8s

やっちん
50歳 女性 
154.0cm 53.0s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.3s

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クラフト
30代前半 女性 
161.0cm 60.4s

ゆうか
女性 
156.0cm 57.4s

靴下にゃんこ
40代前半 女性 
145.0cm 62.5s

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