日記
2014年9月30日(火)
体重63.7kg
収支カロリー -2,147 kcal
摂取カロリー 460 kcal
消費カロリー 2,607 kcal

1000kcal/日

○

ウォーキング

○

食前に水2杯寝る前1杯

○

63.7kg

16:25
体重63.7kg


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20代後半 女性 身長:153.0cm
60きりたい!!
2014年8月29日スタート
開始時64.1kg
-2.4kg
現在61.7kg
あと6.7kg
目標55.0kg

 

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.5s

いろり
50歳 女性 
153.0cm 64.6s

Me-
40代前半 女性 
155.6cm 59.1s

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りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 57.1s

♪きゃさりん♪
53歳 女性 
160.0cm 78.8s

ゆめ。
女性 
155.5cm 58.0s

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