日記
2014年9月30日(火)
体重45.5kg

夜8時以降ゎ食べない!

未記入

夜ゎ腹八分目まで!

未記入

20分以上運動する!

未記入

半身浴 or サウナ

未記入

リンパマッサージ!

未記入

ストレッチ

未記入

45.5kg

15:36
体重45.5kg


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30代前半 女性 身長:156.0cm
43キロからリバウンド…(ノω・、) ウゥ・・・
夏に向けてダイエット再開しやす(*^^)v
2013年3月29日スタート
開始時47.0kg
-1.5kg
現在45.5kg
あと3.5kg
目標42.0kg

 

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 44.3s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.1s

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

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みなみ
女性 
160.0cm 87.8s

nami
31歳 女性 
158.0cm 42.9s

紅花
女性 
158.0cm 56.4s

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