日記
2010年8月28日(土)

ダイエット日記をつける

×

痩せたい気持ちある?

○

腹筋50回

○

間食しない

×

夜8時以降、無理なら9時以降は食べない

×

8/28

00:00


今日は29日…
昨日書くの忘れてた〜
すまんすまん

昨日は夜 本見ながら
1時間くらい部分痩せの
ストレッチやってた

なかなか効きそう

今日は勉強がんばって
体重減らすぞ!(笑)


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20代後半 女性 身長:161.0cm

夏休み帰省して
更に太った〜 ;;
必ず痩せます!
今回は本気です。
諦めない面倒臭がらない

絶対に痩せて
自分に自信をつけてやる!
2010年8月26日スタート
開始時58.0kg
-2.6kg
現在55.4kg
あと10.4kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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すえピ
30歳 女性 
158.0cm 55.5s

ぺだる
54歳 女性 
158.0cm 53.9s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.8s

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ぽち
50代後半 女性 
158.0cm 70.9s

八雲たん
27歳 女性 
157.0cm 93.5s

みあ
女性 
156.8cm 45.0s

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