日記
2014年9月30日(火)
体重61.4kg   体脂肪率27.7%

毎朝体重を測る

○

食事日記をつける

○

ウォーキングする

×

お酒を飲まない

○

便通は?

○

61.4kg   27.7%

10:47
体重61.4kg  体脂肪率27.7%


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女性 身長:157.0cm
2014年5月14日スタート
開始時65.0kg 30.8%
-2.8kg -3.1%
現在62.2kg 27.7%
あと4.2kg あと2.7%
目標58.0kg 25.0%

 

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ガイア
女性 
157.0cm 65.1s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 62.1s

ののか
女性 
159.0cm 64.2s

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くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.3s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 55.0s

女性 
156.0cm 63.5s

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