日記
2010年8月29日(日)
体重95.6kg

体重計に乗る

○

食べたものを書く

○

216日目

00:00
体重95.6kg

◆朝 09:00
ごはん
キムチ
チーズ1個

◆昼 13:00
そうめん
ざるうどん
野菜炒め


◆夕 19:30
ごはん 100g
味噌汁
ほっけ
ツナ野菜炒め

間食
チョコ
チーズ
巻き寿司


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30代前半 女性 身長:158.0cm
ダメ人間。ゆっくり頑張る。
2010年1月27日スタート
開始時104.0kg   
-14.1kg
現在89.9kg 39.9%
あと9.9kg
目標80.0kg   

 

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naokoo
45歳 女性 
157.5cm 88.0s

みなみ
女性 
160.0cm 87.8s

しんちゃん
26歳 女性 
157.0cm 87.8s

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42歳 女性 
152.6cm 58.8s

あかね
30代前半 女性 
159.0cm 53.8s

みく
20代後半 女性 
151.0cm 54.8s

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