日記
2010年8月28日(土)

階段使う(ΦωΦ)

未記入

食べ合わせ意識(ΦωΦ)

未記入

ストレッチ(ΦωΦ)

未記入

○

○

○

空の日。

00:00

空の日イベントで、
1日学校解放日でした。

私たち学生は、
実習装置や業務の説明したり
デモンストレーションしたり
いろいろと頑張るわけです。
しんどいーorz

しかも、シフトの関係で
お昼ご飯は1130までに
食べなきゃでした。
よって朝ご飯は軽めです。

でも、片付け終わってから
教官からいただいたアイスは
めっちゃ美味しかったです!

***

楽団の練習にも行ってきました。

あの人に会えるのはいいけど、
話す機会がないと虚しく
なります…(´・ω・`)

***

*朝
野菜ジュース
ご飯
麻婆炒め

*昼
トースト
かぼちゃスープ
キャベツ
鶏ササミの酒蒸し

*夜
とうもろこし1/2

*他
アイス小


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28歳 女性 身長:161.0cm
4月から新転地で心機一転、見た目も中身もキレイな女性を目指して日々精進!

夜勤があるので毎日記録するのは無理だけれど、できる範囲でゆるーくやってきます。


気軽に絡んでくださいね(*ノωノ)
2010年7月4日スタート
開始時53.3kg 27.7%
±0kg -2.6%
現在53.3kg 25.1%
あと3.3kg
目標50.0kg   

 

まったり
41歳 女性 
159.5cm 54.9s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 53.8s

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まなみ
40代前半 女性 
162.0cm 71.1s

ぷりんぱふぇ
40代後半 女性 
157.6cm 72.4s

さざびー
40代後半 男性 
173.0cm 72.1s

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