日記
2010年8月29日(日)
体重48.6kg   体脂肪率23.0%

スクワット

未記入



朝ランしてきました




6時30分から一時間
段々と日差しが暑くなってきて
汗だらだら〜






お風呂入ってさっぱり



てかさっき
お母さんのジーパン
昨日仕立てしたものが来て

お母さん身長148センチの
小柄でジーパンを
買おうとしたら
たまたまサイズが
55センチあって
丁度サイズあったらしく
買ったのがあって



ノリで履いたら入った!笑



お腹はまだくるしいから
すんなり入れるように頑張るぞ〓




朝から嬉しかった


コメント
2010年8月29日 09:11
おめでとうございます
2010年8月30日 00:08
こんな自己満記事にコメント
ありがとうごさいます

目標までまだまだ体重が
あるんでこれからも
頑張ります

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20代後半 女性 身長:155.0cm
めざせ−7キロ ジョギングで無理しないで続けられるように頑張るぞ!えれぴょんみたく可愛くなりたい(^ω^)
2010年6月29日スタート
開始時49.0kg 23.0%
-0.2kg -1%
現在48.8kg 22.0%
あと5.8kg あと3%
目標43.0kg 19.0%

 

今日
昨日
合計

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 50.2s

グミ
34歳 女性 
152.0cm 48.3s

りか
40代後半 女性 
157.0cm 48.6s

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まなみ
40代後半 女性 
162.0cm 73.5s

ぷりんぱふぇ
40代後半 女性 
157.6cm 72.4s

さざびー
40代後半 男性 
173.0cm 72.1s

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