日記
2010年8月29日(日)
体重45.1kg   体脂肪率18.0%

食事は18時までに

未記入

トイレ

未記入

運動

未記入

1200カロリー以内

未記入

目標達成☆

00:00
体重45.1kg  体脂肪率18.0%

4ヶ月で12kg減量しました
これからはリバウンドに気をつける!!!


コメント
2010年8月30日 13:20
目標達成おめでとう(*^▽^)/

違うよ
仕事で来たから
でも愛着住みだよ

どして?


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


20代後半 女性 身長:156.0cm
57kgから始めて、ようやく40kg台になりました(^∀^)ノ
ダイエット開始から4ヶ月経ちましたが目標体重まで諦めないぞ〜!!!!!!!!!!
2010年5月27日スタート
開始時49.0kg   
-3.9kg
現在45.1kg 18.0%
目標達成!!
目標46.0kg   

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.0s

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 47.7s

一覧へ

 

プーギー
31歳 女性 
157.0cm 73.0s

K−U−
30代後半 女性 
160.0cm 55.0s

みさ
36歳 女性 
160.0cm 57.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!