日記
2014年9月28日(日)
体重51.2kg

1年半ぶりの復活

21:41
体重51.2kg

春先に突入した社会人6年目・・・




変わったことはめでたく昇進と全体的に更に丸みを帯びた体。




かまけていました・・・
完全にかまけていました・・・泣




気がつかせてくれたのは、タイトスカートを履いた時の「お尻」
お尻が出ています、しかも斜め下方向に!!!




そう・・・・・



大きなお尻だったのは承知してましたが、
まさかの下に・・・下に!!!




思ったが吉日★


何をしたらいいかわからずパニックではありますが、
とりあえず今日から、



@野菜中心生活、とくに夜!
 でも油分もないとお腹に溜まらないのでオリーブオイル活用
 今晩は道の駅で入手した「まるまる太った米なすの煮びたし」

Aヤクルトレディさんを見たら迷わず購入!
 便秘がちな私なので善玉をお招きします。

B「お尻で歩く」
 お尻に効きそうなのでとりあえず(笑)
 でも正直、太ももにきてました。




初日からやり込むと続かないので、出来ることからコツコツと。




目指せ、48キロ!!


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女性 身長:156.0cm
外勤有、OL5年目★
エステになけなしのお金を注いだこともありました・・・

結局自分でやらなきゃ続かないし変われない!
遅ればせながら根本的なことにやっと気づきました。

飽き症なので少しずつゆっくりと自分磨き奮闘中です。

よろしくお願いします!
2013年3月31日スタート
開始時53.0kg
-1.8kg
現在51.2kg
あと3.2kg
目標48.0kg

 

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158.0cm 51.6s

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