ダイエット日記 > みっふぃーさんのマイページ > やっと(((o(*゚▽゚*)o)))
日記
2014年9月28日(日)
体重67.4kg

ジュース飲まない

○

腹筋20回

○

お風呂でセルローラー

○

夕飯置き換え

○

間食しない

○

やっと(((o(*゚▽゚*)o)))

21:30
体重67.4kg

職場で「なんかスッキリしたね」って言われた(>_<)

がんばってるかいがあるo(`ω´ )o

でもまだまだ(。-_-。)

地道にがんばるぞ( ̄^ ̄)ゞ


コメント
2014年9月29日 09:13
そんな言葉って
励みになりますよね^^
2014年9月29日 10:56
おはようございます☆
嬉しいですよね(^^)声掛けて貰えると♪
私は自分で「少し痩せたでしょ?」と聞きまわってるんですが、反応が薄いです(ToT)

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30代後半 女性 身長:153.0cm
いつの間にかこんな体重に(T_T)

スムージーダイエットでがんばります(^_^)v
2014年9月8日スタート
開始時72.0kg
-12.7kg
現在59.3kg
あと12.3kg
目標47.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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30

 

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 57.1s

デブリン
30代前半 女性 
152.0cm 60.0s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 58.2s

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まったり
42歳 女性 
159.5cm 54.2s

スピリッツ
40代後半 女性 
161.5cm 70.7s

あすか
29歳 女性 
157.0cm 52.0s

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